15.oktobar je Svetski dan čistih ruku, a glavni cilj obeležavanja ovog datuma je razvoj kulture pranja ruku sapunom, kako na globalnom tako i na lokalnom nivou, jer mali broj ljudi pere redovno ruke u kritičnim momentima – kao što je posle upotrebe toaleta, pre i posle negovanja bebe, pre pripremanja hrane. Otuda je ove godine
Svi kupači koji odluče da ove nedelje nađu osveženje na plažama u okolini Pančeva mogu da posete kupališta na Tamišu u Pančevu, Jabuci i Glogonju, na kačarevačkom jezeru, na Beloj steni na Dunavu, Ponjavici – kupalište u Banatskom Brestovcu kao i kupalište u Ivanovu. Iako je voda na ovim kupalištima zadovoljavajućeg kvaliteta za kupanje i
Velike vrućine nisu izgovor da se prestane s redovnim treninzima, ali s obzirom da nose izvesne rizike po zdravlje, neophodno je prilagoditi se ovim uslovima koji do pre neku godinu nisu bili uobičajeni za naše podneblje. Optimalno zdravlje je najlakše postići ukoliko se bavimo programiranom fizičkom aktivnošću koja ima definisanu frekvenciju, intenzitet, trajanje i tip.
Na izbor namirnica koje koristimo u ishrani utiče više različitih činilaca, kao što su pol, uzrast, fizička (ne)aktivnost, zdravstveno stanje. Zavisno od godišnjeg doba, dostupne su nam i različite vrste namirnica, a osim toga, klimatski uslovi utiču i na potrebe organizma za određenim vrstama hrane. U letnjem periodu za koji su karakteristične visoke dnevne temperature, organizam nema potrebu za
