Savetovalište za ishranu

 

Savetovalište za ishranu otvoreno je pri Centru za higijenu i humanu ekologiju (Pasterova 2, prizemlje)

  • Namenjeno je zdravim i bolesnim ljudima
  • Radi svakog radnog dana od 10:00 – 13:30 časova
  • Pregledi se mogu zakazati lično u prostorijama Zavoda, na tel: 312-725, ili 062/8869-170
  • Savetovalište vodi Prim mr sc med dr Radmila Jovanović, subspecijalista ishrane zdravih i bolesnih ljudi.

²Neka vaša hrana bude lek, a vaš lek hrana² Hipokrat

U Savetovalištu se mogu ostvariti sledeće usluge:
Prilikom prvog pregleda:

  • Antropomerijska merenja (Telesna masa, visina, određivanje procenta masne mase tela, obim strukai kuka, obim nadlaktice)
  • Izračunavanje indeksa uhranjenosti (ITM)
  • Dijetetska konsultacija u cilju određivanja dijetoterapije. Vrši se posle ispitivanja stanja uhranjenosti i kliničkog i laboratorijskog pregleda
  • Izrada dijete za pacijenta Savetovališta za dijetetiku – prvi put

Prilikom kontrolnog pregleda:

  • Ponovljena antropometrijska merenja u ciju utvrđivanja efikasnosti propisanog režima ishrane
  • Korekcija dijete za pacijenta Savetovališta za dijetetiku – kontrolni dolazak
  • Izrada jednodnevne i višednevne dijete ishrane za razne kategorije zdravih i bolesnih ljudi (sa nutritivnim faktorima rizika – gojaznost, pothranjenost, dijabetes, anemije, hipertenzija, dislipidemije i drugi poremećaji zdravlja koji se mogu sprečiti ili korigovati odgovarajućim dijetetskim režimima)

NE POSTOJI TAJNA POSTIZANJA I ODRŽAVANJA POŽELJNE TELESNE MASE , POTREBNO JE HRANITI SE U SKLADU SA PRINCIPIMA PRAVILNE ISHRANE I BITI FIZIČKI AKTIVAN

 

 

KAKO PROCENITI STANJE UHRANJENOSTI
Nepravilna ishrana, koja se najčešće karakteriše povećanjem ili smanjenjem unosa pojedinih sastojaka hrane, za posledicu ima poremećaj telesnog sastava, kao i stanja uhranjenosti. Nutritivni status podrazumeva zadovoljavajuće stanje uhranjenosti organizma i potrebno je znati kako ga proceniti.

alt

KAKO PROCENITI STANJE UHRANJENOSTI opširnije...  

 

 

MASNA MASA TELA
Sastav organizma je jedan od važnih pokazatelja zdravstvenog stanja svakog pojedinca a posledično i njegovog nutritivnog statusa.  U gojaznih se telesni sastav menja, tako da se udeo masti može povećati i na 75% u odnosu na nemasne materije organizma, koje tada čine svega 25%.

alt

MASNA MASA TELA opširnije ...

 

 

OBIM STRUKA
Distribuciju (raspoređenost) telesne masti u organizmu možemo vrlo jednostavno odrediti i time proceniti na osnovu naučnih istraživanja  povezanost između centralne gojaznosti (stomak masti, intra – abdominalne masti) i kardiovaskularnih bolesti.

Za merenje obima struka može se koristiti običan santimetar (krojački) pri čemu treba obratiti pažnju na to da se on dužom upotrebom rasteže i može pokazivati netačne mere.

alt

OBIM STRUKA opširnije...

DIJETOTERAPIJA opširnije...